大豆イソフラボンは女性の強い味方！！：大豆で健康
大豆イソフラボンと、女性ホルモン エストロゲンの関係は？ 大豆イソフラボンの働きは？更年期障害や閉経後の骨粗しょう症との関係は？
大豆イソフラボンは女性の強い味方！！
大豆イソフラボンは体内に入ると、女性ホルモン エストロゲンに似た働きをして、更年期障害を和らげたり、骨粗しょう症を予防してくれます。
また、ホルモンが原因で発生するがんを予防する働きも期待されています。
□大豆イソフラボンと更年期障害
のぼせ、ほてり、心悸亢進、発汗、冷え性、憂うつ感、焦燥感、不眠、耳鳴り、記憶力・判断力の低下、しびれ、下痢、頻尿、肩こり、腰痛、全身倦怠感などの更年期障害は女性ホルモンの不足が引き金となりますので、女性ホルモン作用をもつイソフラボンはおおいに有効です。
□大豆イソフラボンと骨
牛乳などでカルシウムを摂取しても、女性ホルモンの分泌が少ないと、骨の中のカルシウムはどんどん溶け出し大豆イソフラボンは体内に入ると、女性ホルモン エストロゲンに似た働きをして、更年期障害を和らげたり、骨粗しょう症を予防してくれます。
また、ホルモンが原因で発生するがんを予防する働きも期待されています。
□大豆イソフラボンと更年期障害
のぼせ、ほてり、心悸亢進、発汗、冷え性、憂うつ感、焦燥感、不眠、耳鳴り、記憶力・判断力の低下、しびれ、下痢、頻尿、肩こり、腰痛、全身倦怠感などの更年期障害は女性ホルモンの不足が引き金となりますので、女性ホルモン作用をもつイソフラボンはおおいに有効です。
□大豆イソフラボンと骨
牛乳などでカルシウムを摂取しても、女性ホルモンの分泌が少ないと、骨の中のカルシウムはどんどん溶け出していってしまいます。イソフラボンは骨からカルシウムが溶け出すのを防ぎ、骨の密度を保ちます。
□大豆イソフラボンと骨粗鬆症
骨粗鬆症は閉経後の女性に多い病気ですが、閉経後に起こりやすくなるのは、女性ホルモンのエストロゲンの不足によります。エストロゲンは、骨から溶け出すカルシウム量を抑えて骨を保護する役目をしています。
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